Start networking and exchanging professional insights

Register now or log in to join your professional community.

Follow

كم يحتاج بروتين باليوم للاعبي كمال الأجسام؟

user-image
Question added by dd ddda
Date Posted: 2016/08/25
mohammed الجارحى السيد غريب
by mohammed الجارحى السيد غريب , سائق توصيل طلبات , شركه جروسرز سعودى ماركت

تحتاج الاجسام متوسطة الوزن من 40 الى 70 غم من البروتين يوميا , قد تصل هذه الكمية الى الضعف عند لاعبي كما الاجسام من اجل بناء وترميم العضلات والمنافسة مع الاخذ بعين الاعتبار الاضرار المتوقعة لدى مرضى السكري وبديني الاجسام ومرضى الكلى

More Questions Like This