كيف تتخلص من تأثير الاشخاص السلبيين والمحبطين عليك؟

على حسب مستوى العلاقة، فالأقارب من الصعب مقاطعتهم ولكن يمكن تجاهلهم، الأصدقاء و زملاء العمل من الممكن أن يتم توجيه الكلام مباشرة لهم على سبيل العتب لتجنب سلبيتهم، أما العامة فمن الأساس رأيهم يجب ان لا يكون ذو تأثير 

شكراً على الدعوة..

عزيزتي سمر أحب أن أسألك سؤال بسيط..؟

كيف لكي أن تتخلصي من ألم و وخز شوكة أنغرست في أصبع رجلك؟!

إذن هذه هي الطريقة في التخلص من الأشخاص السلبيين في حياتك؛ فهم أسوء من تلك الشوكة و آثارهم تنصبغ على كل من حولهم، و طاقتهم ستفسد عليك روعة حياتك و تخلط حلو إنجازاتك و إنتصاراتك بمر سلبيتهم.

سلام

يجب أن يكون لديك شخصية قوية حتى لا تتأثر من قبل الآخرين

يجب مراقبة تصرفاتك عن قرب 

يجب أن تدافع عن مبادئك و قناعاتك

يجب أن يكون لديك حكم سليم

يجب أن يكون لديك الكثير من الإرادة

يجب الإحتكاك بالاشخاص الإيجابيين و المبدعين

يجب الإبتعاد عن هؤلاء الأشخاص من دون أن يشعرون  و دون تجاهلهم تماما

تركيز في العمل

يجب مراقبة سلوكك

 : يجب تطوير المهارات التالية

• الثقة في النفس
• مهارات التعامل مع الأخرين
• ضبط النفس
• التفكير الإيجابي
• إحترام الدات
• الإدراك

الابتعاد عنهم والاصرار على الايجابيات ومع مرور الوقت  سيعلمون انهم سلبين بعد الاطلاع على مستواك  الجيد

شكرا علي الدعوة سمر

يوجد اكثر من طريقة استخدمها في التخلص من الاشخاص السلبيين والمحبطين

اولا التجاهل التام

وهو فعال مع قليل من الاشخاص وليس جميعهم فبعض الاشخاص لحوحين لدرجة ان التجاهل  لايزيدهم الا اصرارا علي متابعة نشاطهم اليومي وهو احباط ومضايقة الاخرين

ثانيا الاختلاط معهم ولكن بحدود بالنسبة لي انا

وهذه الطريقةاكثر فاعلية اذا انها تجنبك مشاكل كثيرة فهي ببساطة الا اتعامل مع هذا الشخص المزعج الا في نطاق العمل وفي مساحة ضيقة للغاية في الكلام وان اتجاهله تماما وأحد من الكلام بيننا واتجنبه ،فمثلا اذا كان الشخص المحبط او السلبي مدير فمن الصعب تجاهلة واذا كان زميل لك في نفس المكتب مثلا فهذا اصعب وستصبح حياتك في العمل غير مستقرة وسيجلب لك المزيد من المتاعب ففي راي التفاعل بحدود وعدم الاندماج معه يساعد علي الحد من الازعاج

ثالثا التحدث بحرية والتفاعل ولكن بحدود له هو وسيطرة تامة من قبلي

وهذه اكثر طريقة فعالية ولكنها تتطلب شخصية قيادية وقوية جدا لكي تسيطر علي مجري الحديث والاحداث التي تتم بيننا وبين الاشخاص المزعجين في هذه الحالة اكون المسيطر علي الوضع اختار اسلوب الحديث الايجابي الذي يناسبني وأفلتر الاسلوب السلبي المزعج ، و حينما اشعر بالانزعاج سأوقفه فورا لانه يعلم انني القائد والمسيطر ولن يقوم بالتمادي وربما اقوم بتحويله لشخصية محبوبة واغير من شخصيته المزعجة لشخصية أفضل .

شكرا لدعوتك

كما اسلفت في اجابة سابقة فانني ابتعد عنهم لدرجة القطيعة

اتفق مع اغلب الأجابات

ولكن انا قد انظر للموضوع من جهة اخرى وهي وجهة نظر شخصيه خاصة فيني 

ان تكون إيجابي في تأثيرك حتى مع الأشخاص السلبيين ...

لان ممكن سلبيتهم نتيجة موقف او حدث لذا اساعدهم على تغير هذة النظرة السلبيه 

ان لم استطع ذلك و ووجدت ان لافائدة من ذلك ابتعد 

من موقع (  مجلة سيدتي ) - الكاتبة نهيل عبدالله - منقول التالي :

التعامل مع الأشخاص السلبيين شيء صعب،

لما يبثونه من سلبيَّة في نفوس من حولهم وإصابتهم بالإحباط.

وفي حياة كل شخص دائماً صديق أو زميل في الحياة

أو في العمل يمتص الطاقة الإيجابيَّة، ويشتكي دائماً من كل شيء في العالم

بمختلف الطرق وكأن العالم ضدهم، ويرون الدنيا بنظارة سوداء،

ولا يكفون عن التشاؤم وبث الطاقة السلبيَّة لمن حولهم.

ولكن إذا كنت معرضاً في حياتك للتعامل مع أحد هؤلاء الأشخاص

السلبيين، فهناك 4 طرق لتجنب تأثيرهم السيئ عليك، وهي كالتالي:

ـ اعتبرهم غير موجودين:

أحياناً ما يكون الأشخاص الذين يصدرون الطاقة السلبيَّة زملاءك في العمل

أو أصدقاءك أو أقاربك، ويكون من المستحيل تجنبهم تماماً وفي هذه الحالة

اعتبرهم غير مرئيين، على سبيل المثال إذا كان زميلك في العمل دائماً

ما يحاصرك بمحادثات سلبيَّة حاول الحفاظ على محادثات قصيرة،

وضع السماعات على أذنك وتجاهل وجوده.

ـ حاول أن تنقل إليهم بعض الإيجابيَّة:

إذا كنت تهتم لأحد هؤلاء الأشخاص لمَ لا تنقل لهم بعض المشاعر الإيجابيَّة،

تحدث معهم مثلاً حول كيفيَّة رؤية الأشياء بطريقة إيجابيَّة،

امنحهم الفرصة ليروا الدنيا من زاوية مشرقة فقد يكون هذا كل ما يحتاجونه.

ـ لا تأخذهم على محمل الجد:

لا تهتم كثيراً لكلامهم الذي يفسد مزاجك وحاول ألا تأخذه على محمل الجدِّ،

حتى لو استمعت إليه لا تفكر كثيراً في كلامه.

ـ لا تجادلهم:

لأنَّ الجدال معهم قد يضر بك وينقل لك كثيراً من الطاقة السلبيَّة ويمتص طاقتك الإيجابيَّة.

سؤال رائع 

شكرا 

اتفق تماما مع اجابة الاستاذ الفاضل/نجيب

اجابه وافيه

شكرا

شكرا على الدعوة الكريمة.

التجاهل والقطيعة أفضل طريقة للتخلص من هؤلاء النماذج من الناس.