كيف تحسن مهارات الثقة بالنفس ؟

تطوير الذات 

هو منهج يعمل فيه الفرد على تنمية واكتساب أي مهارة أو معلومة أو سلوك تجعله يشعر بالرضا والسلام الداخلي وتعينه في التركيز على أهدافه في الحياة وتحقيقها وتعدّه وتجهزه للتعامل مع أي عائق يمنعه من ذلك 

بمقابله العديد من الناس بمختلف الجنسيات وايضا بالاشتراك في الدورات بهذا المجال 

الثقه بالنفس فى مجال العمل 

يتطلب ان تكون على درايه كامله بما تقدمه الشركه وتحديد نقاط القوه والضعف بالنسبه لها والمنافسين حتى تستطيع ان تتحدث عن منتج شركتك لو فى مجال المبيعات بكل ثقه وتقدر تجاوب على كل استفسارات العملاء سواء الايجابيه للمنتج والسلبيه

اما فى الطبيعى وعلى المستوى الشخصى

القراءه باستمرار عن كل شئ حتى لو نبذات ممكن فيما بعد التعمق فيها

الرياضه  وليكن السير على الاقدام

الاستماع الججيد فى حلقات المناقشه حتى لا تتلعثم فى الرد فى حالة المشاركه وعدم الثرثره

1- ممارسة الرياضة

2- الاهتمام بالمظهر العام

3- اتخاذ وضعيات مميزة و لغات جسد مميزة

4- تعلم أشياء جديدة

5- عدم المقارنة مع الاخرين

6- الايجابية تجاه النفس

7- حدث نفسك بعبارات ايجابية

واجه المواقف التي تحدد شخصيتك ضع حداُ لضعفك كن على يقين ان تركيزك على الاخرين والتعامل معهم سيعزز الكثير من الثقه في النفس معرفه روح المبادره هناك الكثير من الطريق التي تاتيك في فرصه لتثبت ثقتك في نفسك ثم في الاخرين من حولك

اتفق مع جميع اجابات الخراء المميزة اعلاه

التدريب والقراءة والقيام باعمال جديدة وهوايات جديدة 

Il y a 23 heures - واجه المواقف التي تحدد شخصيتك ضع حداُ لضعفك كن على يقين ان تركيزك على الاخرين والتعامل معهم سيعزز الكثير من الثقه في النفس معرفه روح ...