كيف يمكنك التغلب على الروتين في العمل وخاصة اذا كانت طبيعة عملك حقلية (مهندس موقع لمشروع مثلا)؟

بالنسبة لمهندس موقع يومه معروف وروتيني زياده عن اللزوم غير كمية التعب والارهاق اللي بيواجهها ف شغله اي حاجة بسيطه تعتبر خروج عن الروتين دا زي انه ممكن يتمشي مسافه وهو مروح مثلا يعمل نشاط رياضي مره ف الاسبوع يرتب اي خروج او تجمع عائلي ويتكلم ف حاجات بعيده غن اي شغل يخرج مع اصحابه القديمة ويستعيد ذكرياته اي حاجة بسيطه تخليه يضحك من قلبه

بالخروج من رتم ورتين العمل فمثلا تجعل كل صلاه فى وقتها فو الله لتحس كأن يومك يبدأ معك من جديد بعد الوضوء واداء الصلاه ...