لماذا يجب عليك الانفصال الكامل عن العمل قبل النوم؟

هههههههههه

أتحدّى أيّ شخص في العالم إنخرط في مجال المهنه والوظيفه واستطاع أن ينسلخ بتفكيره عن العمل والأعمال إلّا منْ رَحِمَ ربّي

سؤال جميل على كل الأحوال

إعطاء نفسك راحة قبل النوم ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

ليتنا نستطيع هذا لكنا من أسعد الناس وأوفرهم حظا

شكرا على الدعوة الكريمة.....لا أتوقع أن اي شخص يستطيع أن يفرغ عقله من هموم ومشاكل العمل ويوقف التفكير لان غريزة الإنسان هو إرجاع كل شيء مر بها خلال اليوم اخر النهار.....

لانك ان لم تفعل ذلك  ستعاقب عقلك بعدم اخذ استراحة  مثل باقي الجسد

عند النوم ينبغى صفاء الذهن من اى توترات حتى تستطيع النوم هادئا وتستطيع ان تنال قسطا من الراحة يحفذك على العمل بجدية ونشاط فى اليوم التالي

تحية واحترام وبعد ...

اخي الكريم الانسان المخلص في عمله ويعمل بجد ونشاط صدقني حين يريد أن يخلد للنوم أعطه دقائق معدودة وسوف تراه ذهب في نوم عميق وبالعامية ,,,,, مهدود حيله ,,,,  ههههههه ولو أنه بعض الاحيان لشدة عناء العمل يهاجس ويتكلم وهو نائم عن عمله .

اسف الاجابة هذه مختلفة ممكن عن النهج الذي اتبعه

وتقبل مني الاحترام والتقدير

من طبيعة الانسان وفطرته ان يمارس عمله ويخلد الى الراحة فالعمل بلا راحة قد يحول دون استمراريته للعمل و حتى ممارسته لحياته اليومية فالراحة امر ضروري  وعلى الانسان ان ينقطع عن العمل وقت راحة والخلود الى نوم حتى يستعيد نشاطه ويعود الى العمل

شكراً على الدعوة

هذه هي سنة الحياة, كل شيئ له وقت.

طبيعى أن يتعب الإنسان من العمل وطبيعى ان يحاول الراحة…وليس كل إنسان قادرا على ان يجد احسن الطرق لراحته … فهناك إناس يكدسون التعب .. ويصبحون بذلك عاجزين عن الخروج من مطب الشعور المستمر بالإرهاق .. سواء نام أو لم ينم .. فهناك بعض الناس ينهض من نومه ويشكو من قلة النوم ، مع انه نام ساعات طويله … وهناك أيضا إنسان ينام ساعات قليله .. وينهض فى غاية الصحة والعافية .. فالقليل من الراحه يكفه تماما .. وكان نابليون ينام فوق ظهر حصانه دقائق مكثفه وأثناء المعارك..وبعدها يكون فى غاية النشاط وكأنه نام يوما كاملا.

شكرا على الدعوة   أتفق مع جميع اجابات الزملاء