Register now or log in to join your professional community.
يمكن ذلك بالتجربة كل مرة والثقة بالنفس و طلب الاعانة من شخص تثق به شرط أن يكون متفهم للموقف ذو حكمة في المواقف المشابهة.
يمكن التغلب على رهاب الاماكن المغلقة بتدريب الذهن تدريجياً على المكوث فيها بضع ثواني برفقة شخص مقرب ليس لديه الرهاب ، ثم تزويد المدة تدريجياً مع التطبيق العملي .
وقبل كل شيء التوكل على الله ومحبته تطمئن القلب ، وتزيل اى رهاب .
شكرا للدعوة