ما هي أهم نصائح التغذية التي تساعد على حرق الدهون؟

Top Answer: اولا البدء بالثقة بأن التغيير يبدأ بخطوة واولها انه نبتعد عن المقالي والحلويات الشرقية بشكلها المعتاد ال ... See More

Top Answer: الزنجبيل, الفلفل الحار, القرفة, الشاي الأخضر,النعناع,الينسون,الكركدية,المرميه ,البردقوش,الكراوية,الشمر, ... See More

Top Answer: الدهون هى مخزون الجسم  "الأحتياطى "لحمايه الجسم  وتعتبر الدهون من اهم العناصر لحمايه الكلى والكبد  واعضاء ... See More

Top Answer: شكراً علي الدعوة الكريمة ويتم ذلك من خلال إتّباع الحميات الغذائية وممارسة الرياضة بشكل مستمر ومكثف حتى يت ... See More