Start networking and exchanging professional insights

Register now or log in to join your professional community.

Follow

ما فوائد ممارسة النشاط الرياضي للانسان بصورة عامة ؟

user-image
Question added by احمد عبد الرحمن مسعود مهله البشير , مدير مركز كمبيوتر , مركز المعرفة للكمبيوتر والانترنت - ckc
Date Posted: 2013/12/22
Deleted user
by Deleted user

1. تنشيط الدورة الدموية

2. حرق السعرات الحرارية والدهون والكولوسترول الزائد في الجسم

rshad hamed
by rshad hamed , مسؤول علاقات عامة , مستشفى الاهدل التخصصي

1-يظل الجسم نشيطا

2-تنشيط العقل

سعد سعد ابراهيم سعد البسيونى
by سعد سعد ابراهيم سعد البسيونى , مندوب مبيعات , ايزى كير لادوات التجميل

تنشيط الدورة الدمويه صحة جيدة جسم صلب

amar علالشة
by amar علالشة , مهندس دولة , مخبر الشرق للهندسة المدنية

تجعل الدورة الدموية اكثر نشاطا وهذا لان الرياضة تقري عضلات القلب كذلك تساعد على افراز هزمون السعادة ناهيك عن انها تجعلك تفكر بايجابية اكثر.

عدم ممارسة الرياضة تجعل عضلات جسمك دائماً في حالة ارتخاء وضعف. ويصعب علي القلب والرئة أن يقوما بوظيفتهما بصورة جيدة أو تصاب المفاصل بضعف ويمكن إصابتها بسهولة فالرياضة تحمي من الأمراض وتساعدك علي الصبر والتحمل  تقوي العضلات

Aidrus Ali Hussain Alqadi
by Aidrus Ali Hussain Alqadi , Plan and Static manager , Mareeb Oil Refining Co.

الرياضة  بشكل عام تحافظ على النشاط الذهني والجسدي للإنسان

imad sedira
by imad sedira , مدرب , ملعب 5 جويلية

جسم نشيطا     تنشيط العقل       التربية

- الرياضة تحمي من الأمراض

- الرياضة تساعدك علي الصبر والتحمل

- الرياضة تقوي العضلات

- زيادة مرونة الجسم

- التحكم في وزن الجسم

 

yusuf يوسفات
by yusuf يوسفات , مدرب , الاتحادية الجزائرية لكرة القدم

من فوئد ممارسة النشاط البدني الرياضي هو تنشيط الدورة الدموية وزيادة تدفق الدم و زيادة في حجم القلب و الرئتين و الحفاظ على الرشاقة و المرونة للجسم و اعطاء جسم شكل وسيم و جذاب ...

More Questions Like This