Start networking and exchanging professional insights

Register now or log in to join your professional community.

فارس الخليلي
by فارس الخليلي , Safety director , National Company for Education

انا بصراحة مش تخصصي ،،، لكن جبت الجواب من محركات البحث ... يعالج نقص البوتاسيوم بالتعويض عن البوتاسيوم ، مثل الطماطم ، الموز ، اللبن ، الحليب او عن طريق ادوية ... وسبحان الله وجدت ايضاً  مرض يسمى فرط بوتاسيوم الدم .. فالانسان خلقه الله ان يعيش بالوسط لا افراط  ولا تفريط

يعالج بتناول الاغذية التي تحتوي على بوتاسيوم مثل: عصير البرتقال، البطاطا، الموز، الأفوكادو، الطماطم، البروكلي، الشمام، فول الصويا، الأرز الأسمر، الثوم والمشمش. كما أن البوتاسيوم موجود بوفرة أيضاً في معظم الفواكة والخضار.

More Questions Like This