Register now or log in to join your professional community.
١. ان يكون مستوى السكر تحت السيطرة.
٢. الالتزام بنظام غذائي صحي.
٣. من المهم ان يتضمن الغذاء الكثير من الخضروات و الفواكه.
٤. ان يشمل الغذاء ايضا الحبوب الكاملة.
٥. إن كنت تواجهين صعوبات في الحفاظ على مستوى السكر في الدم ضمن النطاق المستهدف، أو ترغبين بإنقاص وزنك، عندها يجب استشارة أخصائي التغذية.
٦. يتعلق الأمر لديك بكمية السعرات الحرارية في الوجبة، وينبغي إعداد مخطط لكل وجبة في اليوم. وينطبق ذلك على فترة ما قبل الحمل وطوال فترة الحمل.
٧. تناولي فيتامينات تحتوي على حمض الفوليك لسد أي فجوات غذائية.
٨. ان لم يكن اول حمل بالسكري فاتباع نصائح الدكتور مهم في هذه الحالة.
Do you need help in adding the right keywords to your CV? Let our CV writing experts help you.