ما هي المدة الكافية لغسل اليدين بالطريقة الصحيحة ؟

النظافه منظومه تبدا بغسل الايدي وتشمل نظافة الجسد والملابس  وتعتبر نظافة اليدين من اهم  الاجراءت التي تمنع انتشار العدوي 

اليك الطرق المثاليه لغسل الايدي

*استخدام ماء نظيف جاري ودافي فالماء الساخن عند درجة45 درجه مئويه يزيل الشحوم وبالتالي الميكروبات

*التصبن ويفضل الصابون السائل ولمدة20 ثانيه علي الاقل

*في حالة غياب الصابونيفضل غسل اليدين بالكحول ثم غسل اليدين بالماء وتجفيفهما

*اذا تعزز ذلك  فالمسح الجيد بمناديل الكحول

*فرك كامل لسطح اليدين

*فرك الاصابع الجيد

*فرك الاصابع دائريا

*فرك مابين الاصابع

فرك الاظافر  وماتحتها

*شطف اليدين جيدا بالماء  الجاري بعد التصبن

*تجفيف الايدي بمنادل ورقيه