Communiquez avec les autres et partagez vos connaissances professionnelles

Inscrivez-vous ou connectez-vous pour rejoindre votre communauté professionnelle.

Suivre

هل من الممكن الوصول الي مستوي بدني عالي بدون ان نهتم بعناصر اللياقه البدنيه ككل؟

user-image
Question ajoutée par Mohamed Aboud Mansour , مدرب سباحة , نادي هليوبوليس
Date de publication: 2015/01/23
Utilisateur supprimé
par Utilisateur supprimé

التغذية الصحية السليمة مع

ممارسة الرياضة ساعة واحدة يوميا

ستصل الى مستوى ممتاز من اللياقة البدنية

georgei assi
par georgei assi , مدير حسابات , المجموعة السورية

نعم اتفق معكم تماما

heba noba
par heba noba , Math teacher , The International School Of CHOUEIFAT/ SABIS Network

سؤال جميل واحب الرياضة

للحصول على جسم جميل ولياقة عالية لا يكفي نظام غذائي لوحده انما هواء نظيف وتدريبات جسدية بشكل منتظم واستمرارية

Mahrez Mohamed Ahmed Benaissa
par Mahrez Mohamed Ahmed Benaissa , مدير نادي , نادي أحفاد الفضيل الورتلاني

عناصر اللياقة البدنية في جسم الرياضي المستوى العالي... لابد لها أن تتكامل فيما بينها... وهي التحمل والسرعة القوة والمرونة.. لكن لكل رياضة تخصصها من هذه الصفات التي ذكرتها... إضافة إلى التغذية والبيئة المساعدة...

أكيد مش ممكن طيب علي أي أساس هيكون فيه عناصر اللياقة البدنية المتوفرة في الجسم ، عاوز تتأكد هات لاعب لياقة بدنية وهات شخص أخر واديني الفرق ..... أكيييييييييييييييييييييييييييد واضح . 

More Questions Like This