Communiquez avec les autres et partagez vos connaissances professionnelles

Inscrivez-vous ou connectez-vous pour rejoindre votre communauté professionnelle.

Suivre

كم تحتاج عضلات الظهر من تمارين رياضية لترجع الى طبيعتها واداء وظائفها بشكل طبيعي وهل تمارين منزلية لمدة نصف ساعة بوميا تكفي للعلاج ؟؟؟

user-image
Question ajoutée par مؤيد أحمد عيسى المصري , Paramedic , Italian Hospital/ Amman
Date de publication: 2015/02/17
wafa malek
par wafa malek , اخصائي علاج طبيعي , مصحة حمدة العواني القيروان

هناك العديد من التمارين لا تحصي ولا تعد ولكن اهم اهداف التمارين هو تقويم عضلة البطن و تمغيط عضلة الضهر ليصبح العضلتين متساوين و بدلك ينقص الضغط على فقرات الضهر و كلما يعيدوها المريض في المنزل  لمدة نصف ساعة يساعده على الشفاء

More Questions Like This