ما هي الحلول المقترحة للعلاج من ألام الركبة ؟؟

شكرا على الدعوة٫ في انتظار المختصين في الطب الرياضي

الخضوع للاشعة تحديد درجة الاصابة

شكرا للدعوة واتفق مع اجابة الخبراء اعلاه

شكرا علي الدعوة واترك الاجابة لعدم تخصصي

أشكر لكم الدعوة الكريمة .. للإجابة على السئوال .. وأنا هنـــــــــــــأ أترك الإجابة  للمختصين في هذا المجــــــــــــــــال

على ما أظن تحتاج إلى معالجة فيزيائية. ومحاولة تدليكها بالزيوت والمراهم الموضعية. ومحاولة عدم اجهادها. .

شكرا للدعوة ............................ اترك اجابة للخبراء

اترك الإجابة للخبراء المختصين في هذا المجال .

 زيت جوز الهند الشفائيّة وقوم بتسخينه حتّى درجة مقبولة وتدليك المنطقة المصابة أو نقاط الألم به. هذا التدليك يعزّز الدورة الدمويّة في هذه المنطقة ويسكّن الألم.

من الممكن استخدام بعض الدهانات مثل الحنضل او استخدام ثمره الحنضل عن طريق وضعها على الركبه او ربطها مساءا على كعب القدم وهناك طريقه اخرى وهو عمل تدليك على منطقه اعلى الركبه بزيت الكالبتوس مضاف اليه زيت البرافين

اولا الكشف على الركبه عن طريق الاشعه التشخيصيه ومن ثم تشخيص الحاله المرضيه ومن ثم الخضوع للعلاج الفيزيائي لما يتضمنه من اجهزه وتمارين رياضيه تساعد في تخفيف الام الركبه وتقوية المفصل