كيف تحافظ على صحتك في ظل ضغوط أعمال البرمجة من العملاء وقضاء أوقات طويله على جهاز الكمبيوتر؟

من نا حية العملاء عليك دائما بفهم متطلباتهم والاقتراب من تفكيرهم ووضع التصميم المناسب لكل عميل والالتزام بالاتفاقات المبرمه بينكم وانجاز اعمالك على قدر المستطاع تحديد ساعات عمل يوميه لا تزيد عنها ولا تقل عنها الا فى حالات الضروره القصوى وتنظيم هذه الساعات اما من الناحيه الصحيه فعليك دائما اخذ فترة من الراحه ما بين كل ساعه تقوم فيها ولو لدقيقة واحدة تمارس بعض التمارين البسيطة حتى لا تفقد التركيز فى العمل

بالالتزام بمواعيد التسليم واعطاء كل ذي حق حقهومكركبش الدنيا فوق دماغي