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مادور عضلات الجسم في السباحة؟

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Question ajoutée par Mohamed salah mohamed obied , technical or supervisor electrical , ministry of physical and planning
Date de publication: 2015/09/07

زياد قوة وصلابة جميع عضلات الجسم 

 

1- زيادة قوة العضلات 

2- تحريك عضلات الجسم بدون أذية العظام 

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