Communiquez avec les autres et partagez vos connaissances professionnelles

Inscrivez-vous ou connectez-vous pour rejoindre votre communauté professionnelle.

Suivre

ماهي ايجابيات رياضة السباحة ؟

user-image
Question ajoutée par mohamed wael zidi , مدرب سباحة , GLOBALE SOLUTION SPORTIF
Date de publication: 2016/01/20
hassan aboulfaraj
par hassan aboulfaraj , حلاق , محل عشوائي

السباحة تجعل القلب والرئتين في حالة هوائية جيدة. السباحة مفيدة جداً في التخلص من الضغوط النفسية، واسترخاء الجسم والعقل، ورفع الروح المعنوية.

mohammed eid
par mohammed eid , فنى محترف , اعمال حره

اولا تساعد على تقويه عضله القلب والرئتين ثانيا تساعد على طول النفس والتنفس بشكل هادئ ثالثا بنيان عضلات الجسم لانها اكتر رياضه تتحرك فيها اكبر نسبه من العضلات يعتبر 80% من عضلات الجسم تتحرك فى السباحه رابعا تساعد على الاسترخاء فى حاله السباحه الطويله

youssef tenkoul
par youssef tenkoul , حلاق , النماء

السباحة تجعل القلب والرئتين في حالة هوائية جيدة.

Utilisateur supprimé
par Utilisateur supprimé

رياضة طبيعية و ذات فوائد كبيرة لصحة الجسم

nadir lagab
par nadir lagab , سائق , utesa

رياضة سباحة كاملة من حيث القوة البدنية

 العَوْمَ، الغَوْصَ فِي الْمَاءِ وَالآنْسِبَاحَ فِيهِ، وَهِيَ مِنَ الرَّيَاضَاتِ البَدَنِيَّةِ.

More Questions Like This