Inscrivez-vous ou connectez-vous pour rejoindre votre communauté professionnelle.
الطريقة المثلي هي صعبة لان بعد عناء اليوم بتكون نفسك ترتاح وتاكل الطعام وتنام وهذا من اكبر الاخطاء التي تؤدي الي السمنة والبدانة وكل شيء يتعبك في الامام فلذا يجب عليك المشي يوميا