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فوائد الافطار الصحي: هل يجب تناول طعام الافطار عند النهوض فورا ام بعد ساعة؟

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Question ajoutée par Abeer AlSayed , Senior Media Relations Officer , Jordan River Foundation
Date de publication: 2016/06/22

بالتأكيد لا ليس بعد النهوض مباشرة بسبب قلة وضعف الشهية بل يجب الإنتظار من ساعة لساعتين 

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