Bayt.com

Communiquez avec les autres et partagez vos connaissances professionnelles

Inscrivez-vous ou connectez-vous pour rejoindre votre communauté professionnelle.

Suivre

كم يحتاج بروتين باليوم للاعبي كمال الأجسام؟

اللياقة البدنية الصحة التغذية FAS 123R
user-image
Question ajoutée par dd ddda
Date de publication: 2016/08/25
Apprécier (0) Vues (4) Suiveurs (1) Réponses (1) Report Question
Ajoutez Une Réponse
Inscrivez-vous ou connectez-vous pour répondre.
mohammed الجارحى السيد غريب
par mohammed الجارحى السيد غريب , سائق توصيل طلبات , شركه جروسرز سعودى ماركت

تحتاج الاجسام متوسطة الوزن من 40 الى 70 غم من البروتين يوميا , قد تصل هذه الكمية الى الضعف عند لاعبي كما الاجسام من اجل بناء وترميم العضلات والمنافسة مع الاخذ بعين الاعتبار الاضرار المتوقعة لدى مرضى السكري وبديني الاجسام ومرضى الكلى

Ecrivez Votre Réponse
More Questions Like This