ماهي الاطعمة قليلة السعرات التي تشعرك بالشبع وتملأ المعدة لفترات طويلة؟

Question

gehad shoaeb · Answer

الاطعمه الغنيه بالالياف الخشنه  مثلا الاطعمه المخبوزه من الدقيق الاسمر 
االجزر والخضروات عامة وبعض الفواكه

Utilisateur supprimé · Answer

بذور الكتان .

اتناولها منذ فترة طويلة وهي جيدة اثناء الحصار

dalal alharbi · Answer

منتجات دقيق البر كالخبز والحبوب , البقوليات بروتينات نباتيه كالفول والحمص والعدس والبازلاء والفاصوليا , النشويات كالبطاطا , البيض , التفاح , الموز , الرمان , الكرفس , الافوكادو , الزبادي , الشوربه , الشوفان , المكسرات , الاسماك , سلطات الفاكهه او الخضار , بذور الكتان .

Fathi Ahmed Eldeei Musa Eldeei · Answer

الموز و البزور الكامله و البقوليات و الخبز

Produits Par Bayt.com

Utilisez l'Appli de Bayt.com

Communiquez avec les autres et partagez vos connaissances professionnelles

ماهي الاطعمة قليلة السعرات التي تشعرك بالشبع وتملأ المعدة لفترات طويلة؟

Recherches Populaires

More Questions Like This