Communiquez avec les autres et partagez vos connaissances professionnelles

Inscrivez-vous ou connectez-vous pour rejoindre votre communauté professionnelle.

Suivre

لماذا يجب عليك الانفصال الكامل عن العمل قبل النوم؟

يبتعد الأشخاص الناجحون الحقيقيون قبل النوم عن مطالعة بريدهم الإلكتروني أو التركيز في الأمور المتعلقة بالعمل.

"امنح نفسك وقتاً فاصلاً بين آخر رسالة بريد إلكتروني قرأتها وموعد ذهابك للنوم، فمن شأن ذلك إفراغ عقلك من العمل قبل الخلود للنوم"

 

 

International trainer ENG . Hassan Shalaby

user-image
Question ajoutée par hassan shalaby , اخصائي تسويق ومبيعات، ومدرب مهارات معتمد من جامعة نوتنجهام بالمملكة المتحدة وجامعة عين شمس بالقاهرة , Galal Al , Sharif _Trading
Date de publication: 2016/12/30
Ehsan Banat
par Ehsan Banat , Sales Manager , Kuwait Paint Co.

هههههههههه

أتحدّى أيّ شخص في العالم إنخرط في مجال المهنه والوظيفه واستطاع أن ينسلخ بتفكيره عن العمل والأعمال إلّا منْ رَحِمَ ربّي

سؤال جميل على كل الأحوال

Mahmoud Zaher Tarakji
par Mahmoud Zaher Tarakji , مدير , أوال جاليري

إعطاء نفسك راحة قبل النوم ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

Utilisateur supprimé
par Utilisateur supprimé

ليتنا نستطيع هذا لكنا من أسعد الناس وأوفرهم حظا

Mohammed Esaam Qasam
par Mohammed Esaam Qasam , مشرف مبيعات عام , شركة الخمائل العالمية

شكرا على الدعوة الكريمة.....لا أتوقع أن اي شخص يستطيع أن يفرغ عقله من هموم ومشاكل العمل ويوقف التفكير لان غريزة الإنسان هو إرجاع كل شيء مر بها خلال اليوم اخر النهار.....

Utilisateur supprimé
par Utilisateur supprimé

لانك ان لم تفعل ذلك  ستعاقب عقلك بعدم اخذ استراحة  مثل باقي الجسد

adel rashik abbas sedki
par adel rashik abbas sedki , مدير المكتب الفني , جهاز مدينة القاهرة الجديدة

عند النوم ينبغى صفاء الذهن من اى توترات حتى تستطيع النوم هادئا وتستطيع ان تنال قسطا من الراحة يحفذك على العمل بجدية ونشاط فى اليوم التالي

Ziyad Mukahal
par Ziyad Mukahal , مدير عام فرع شركة - منطقة العقبة الاقتصادية الخاصة ASEZA , Hanna Corporation Ltd.

تحية واحترام وبعد ...

اخي الكريم الانسان المخلص في عمله ويعمل بجد ونشاط صدقني حين يريد أن يخلد للنوم أعطه دقائق معدودة وسوف تراه ذهب في نوم عميق وبالعامية ,,,,, مهدود حيله ,,,,  ههههههه ولو أنه بعض الاحيان لشدة عناء العمل يهاجس ويتكلم وهو نائم عن عمله .

اسف الاجابة هذه مختلفة ممكن عن النهج الذي اتبعه

وتقبل مني الاحترام والتقدير

يوسف دمدوم
par يوسف دمدوم , مهندس و مسير , مقاولة اشغال البناء

من طبيعة الانسان وفطرته ان يمارس عمله ويخلد الى الراحة فالعمل بلا راحة قد يحول دون استمراريته للعمل و حتى ممارسته لحياته اليومية فالراحة امر ضروري  وعلى الانسان ان ينقطع عن العمل وقت راحة والخلود الى نوم حتى يستعيد نشاطه ويعود الى العمل

Maher Ahmad
par Maher Ahmad , Head of Planning and Training Division , MOH

شكراً على الدعوة

هذه هي سنة الحياة, كل شيئ له وقت.

hisham abu dagga
par hisham abu dagga , Project Manager / مدير مشاريع , مؤسسة عبدالكريم العواض للمقاولات

طبيعى أن يتعب الإنسان من العمل وطبيعى ان يحاول الراحة…وليس كل إنسان قادرا على ان يجد احسن الطرق لراحته … فهناك إناس يكدسون التعب .. ويصبحون بذلك عاجزين عن الخروج من مطب الشعور المستمر بالإرهاق .. سواء نام أو لم ينم .. فهناك بعض الناس ينهض من نومه ويشكو من قلة النوم ، مع انه نام ساعات طويله … وهناك أيضا إنسان ينام ساعات قليله .. وينهض فى غاية الصحة والعافية .. فالقليل من الراحه يكفه تماما .. وكان نابليون ينام فوق ظهر حصانه دقائق مكثفه وأثناء المعارك..وبعدها يكون فى غاية النشاط وكأنه نام يوما كاملا.

شكرا على الدعوة   أتفق مع جميع اجابات الزملاء

More Questions Like This