ماذا يعني مصطلح الصحة النفسية؟ وماهي أهم السمات التي تميز الأصحاء نفسيآ؟

الصحة النفسية هي الحالة النفسية المستقرة التي يتمتع بها الفرد التي تساعده على التكيف مع المواقف أو الوضعيات الجديدة .

الصحة النفسية وفقا لمنظمة الصحة العالمية تعني الحياة التي تتضمن ارفاهية و الإستقرار و الجدارة و الكفاءة الذاتية بين الأجيال و امكانات الفرد الفكرية و العطفية .

أهم السمات التي تميز الأصحاء نفسيا :

أولا لا يوجد سواء مطلق بمعنى انه لا يوجد أشخاص يتمتعون بالصحة النفسية الكاملة لأننا كبشر قد تصادفنا مشكلات أو صعوبات تجعلنا نميل إلى كفة اللاسواء إلا أنه يمكن أن نرتكز على النموذج الذي قدمه كلا من  مايرز و سويني وويتمر: الصداقة - الحب- الإدارة الذاتية - الشعور بالأهمية و الشعور بالسيطرة - الإعتقادات الواقعية - الوعي العاطغي و القدرة على التأقلم - حل المشاكل و الإبداع - التعامل مع الضغوط ...الخ هذه تعتبر من خصائص الصحة النفسية .

أتمنى أن اكون قدأفدتك أخت Sahar Hamid.