كيف تتحكم في أعصابك وترد بطريقة عقلانية وعملية علي المضايقات التي تتعرض لها اثناء العمل ؟

شكرا لدعوتك 

بالنسبة لي فأنا استخدم اسلوب ( والكاظمين الغيظ...) حيث انني اسمع واحاول ان لا ارد بالتأكيد الامر لايشمل التجاوز او الاهانة ولكن الاساءة او ماعتبرها اساءة احاول ان اسمعها ولا اردها حتى اشعر المقابل بصغر حجمه وضعفه وعدم قدرته على. استفزازي

شكرا على الدعوه

المضايقات المهنيه يتم الرد عليها اداريا بتوقيع جزاء او لفت نظر اة تحويل الى التحقيق الادارى 

اما المضايقات الشخصيه افضل طريقه هى التجاهل لان مع التجاهل سوف يشعر الشخص بعدم تأثير ما يفعله 

التحكم بنفسك هو من أهم عوامل النجاح بالعمل

عن نفسي : أقوم بتقيم الأمر أو المضايقة ، إذا غير مضرة بعملي او شخصي وكانت بمثابة سحابة صيف، لا ابالي بها وأردها بإبتسامة خفيفةز

أما إذا كانت تضر ومأثرة على الطابع العملي والشخصي ، فلكل ضيق من المضايقات مخرج، فلا أرد عليها بالكلام إنما بالأفعال ضمن قانون المنظمة التي أعمل بها.

تحياتي

اولا التحكم فى الاعصاب بعقلانيه وعمليه  يعتمد على خبرات ومهارات الشخص

ثانيا التحكم فى الاعصاب عند الرد على المضايقات اثناء العمل اتباع القولنين واللوائح 

الرد يطريقه دبلوماسيه احترافيه من خلال الدفع عن نفسك وعدم الوقوع فى اخطاء يعاقب عليها القانون

ثالثا تحديد اخطاء المتحدث معك وتباع القوانين 

شكرا على الدعوه الكريمه

الأمر يتطلب التدريب على ذلك بصفه مستمره من خلال التدريب الذاتى أو حضور برامج تدريب متخصصه ، بالإضافه إلى التركيز فى العمل ذاته بإعطاء الأولويه دائما لتحقيق الأهداف دون الأستجابه لمثل هذه الأستفزازات.