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ما هو الوقت الأنسب لممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة في اليوم؟

التخطيط اللياقة البدنية تدريب اللياقة البدنية الصحة
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Question ajoutée par Thurayya Al Qasim , Legal Counsellor , Ihqaq Law Firm
Date de publication: 2017/07/12
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Adel Rahal

في الصباح الباكر قبل ثلوت الهواء لاستنشاق هواء خالي من روائح محركات السيارات ودخان المصانع

وقبل الافطار

Shadi Faour
par Shadi Faour , Qualified Family Doctor , Jordanian MOH

 في الصباح الباكر قبل تلوث الهواء و قبل الفطور

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