مارايك بالعبارة التاليه (لاتجعل العمل يسيطر عليك)؟

انا مع هذه العبارة هناك من يجعلون العمل هو اساس الحياة .... علينا وضع حدود وقت العمل للعمل ووقت الفراغ هذا لنا لنستمتع به حتى نستطيع نعطى المزيد فى العمل 

طبعا هي عبارة صحيحة فالحياة ليست كلها عمل

انا بصراحة عند مغادرتي لمكان عملي انساه

واتذكره صباحا

أنا مع هذه المقولة تماماً

لأنّ هذا يوتّر العلاقة داخل البيت

و يُكثر من إهمال أفراد الأسرة

و يجعل الإنسان تعباااااااان

واعتقد المقصود بها   ان مع خروجك من العمل تخرج وتضع افكار العمل للعمل وتقفل الباب .

بمعنى اخر تدخل العمل بأفكار العمل وتخرج  منه صافي الذهن . مثل يقال في البيوت (  اذا دخل العمل من الباب خرج الحب من الشباك )

I think meant to be with you out of work out and develop ideas to work and closed the door.In other words, the intervention ideas for work and graduated from the net mind. Such as is said in the homes (if labor income of the door out of love from the net)

لاتجعل  ( ضغوط ) العمل تستفز راحتك .

بالتأكيد عبارة صحيحة، فهناك من لا يستطيع الفصل بين حياته الشخصية وحياته المهنية وهذه عادة سيئة تعود بالسلب على الحياة الاجتماعية والأسرية

انا شايف ان معنى الجملة جميل وهو اني لا اجعل العمل داخل البيت لانه قد يؤثر على علاقتي الأسرية اي عندما ادخل البيت اهتم بالاسرة وانسى مشاكل العمل وعندما ارجع للعمل انسى مشاكلي واهتم فقط بالعمل

مثل لا تكون عبد للقرش الانسان وهو الذي يجيب القرش وليس القرش يجيب الانسان

  وهذا بالنسبة للعمل أنت من تعمل وليس العمل يسيطر عليك

مقولة صحيحة

لقد اثبت العلماء أن الفصل بين الأوقات هو من أهم الأشياء التي يجب أن يراعيها الإنسان ليحقق النجاح في المجال العملي والمنزلي سواء رجل أو إمرأة

"عبارة جميلة وجيب على الجميع الأخذ بمضمونها"، ولكن هناك بعض الأمور التي يجب أن توضع في الحسبان وهي مهمة لخلق التوازن بين حياتك المهنية وحياتك الشخصية وهي كالتالي :-

أولاً: يجب أن تتعلم كيف تسيطر على أفكار العمل وتجعل هناك طريقة لكبحها خارج وقتها، مثلاً: تدوين كل ما يجول في خاطرك بخصوص العمل في آخر ربع ساعة من العمل في مذكرة خاصة حتى لا تجعل عقلك ينشغل بها وفي أغلب الأحوال يكون إنشغاله بها بسبب خوفه من نسيانها وما إلى ذلك.

ثانياً: يجب أن تقول "لا" لأي عمل إضافي أنت لست ملزم به ولست في حاجة إليه ويمكن تأجيل أعماله لوقت الدوام في اليوم التالي، واعلم بأنه سيوف يؤثر على حياتك الأسرية والنفسية عاجلاً أم آجلاً إذا تم القبول به بشكل مستمر.

ثالثاً: يجب أن تعطي نفسك متسع ووقت خاص بالترويح عنها وتخفيف الضغوط والتوتر الناتج من العمل، مثلاً: قراءة كتاب، مشاهدة برنامج مفيد، أو ممارسة أحد هواياتك ...إلخ.

رابعاً: يجب أن تعلم بان العمل ليس كل حياتك وتضع حدود لكلاً من مديرك وزملائك في العمل ومرؤسيك من ناحية الإتصالات الهاتفية المتعلقه بالعمل خارج وقته، أو أي زيارات تخصه.

خامساً: يجب أن ترسخ هذه الفكرة في رأسك وهي: "وقت الدوام من حق صاحب العمل وخارج وقت الدوام من حقي وليس لأحد أن ينازعني فيه".

"وكل موظف وله في العمل ظروفه الخاصة المختلفة عن غيره وهو الشخص الوحيد الذي يجب أن يعرف كيف يوازنها بشكل صحيح مع حياته الشخصية لكي لا تأثر على بعضها بشكل سلبي".