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المشي في الصباح على معده فارغه تنحف او لا مع العلم انو وزني مره زائد وابي انحف 12 كيلو واتناول فطوري بعد المشي بساعه؟

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Question ajoutée par nora عبدالعزيز
Date de publication: 2017/10/18
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Utilisateur supprimé
par Utilisateur supprimé

ااتفق معك ....لمشي سيفيدك كثيرا ، والفطور بعد المشي بساعة ينصح به الاطباء ايضاً .

 

ممتنة للدعوة

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