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ما هي رياضات اللياقة البدنية المفضلة لديك؟ ولماذا؟

اللياقة البدنية المواد الغذائية الصحة تدريب
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Question ajoutée par Lina Samer , Digital Media Graphic Designer , iDirection
Date de publication: 2018/03/25
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dalal alharbi

في الحقيقة انا لا أمارس التمارين الرياضية لكني أفضل المشي يوميا  لمدة ساعة وخاصة في المساء .

Hamza Derradji
par Hamza Derradji , استاذ تعليم متوسط , احمد مهدي

العاب القوى والسباحة ورفع الاثقال

لان فيها حمل بدني كبير يعني تحتاج لطاقة

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