ما هو الفرق بين ضربات الكاراتيه والكونغ فو من الناحية الفسيولوجية ثم من الناحية الحركية والعضلية للجسم؟

تنقسم الاجابه على عدة عوامل أساسية أن كان المتدرب مبتدئ أو محترف أما عوامل المحافظه على المتدرب هى :-

1 - معاينه مكان التدريب بمعنى أن يكون مكان التدريب طبقا لمواصفات  القانونيه للعبه وخالى  من أى  عوائق . 

2-الكشف الطبى للمتدرب للتأكد من سلامة المتدرب.

3- قياس مجهود المتدرب ومدى استجابته  ويدخل فيه  عوامل نفسيه وبدنيه

4- أن المتدرب لا يقوم بعمل مهارات حركية بدون وجود المدرب.

5- استخدام تقنيات  حديثة تحافظ على سلامة المتدرب.

للاجابة على هدا السؤال يجب ان تكون ممارسا للكرتيه و الكونغ-فو لان لكل رياضة خصوصياتها التي تميزها عن باقي الاساليب الحربية الاخرى