Communiquez avec les autres et partagez vos connaissances professionnelles

Inscrivez-vous ou connectez-vous pour rejoindre votre communauté professionnelle.

Suivre

ما هي انواع التمرينات الرياضية المفيدة للجسم؟ وكيف نقسم هذه التمرينات علي حسب اجزاء الجسم؟

user-image
Question ajoutée par sabah ali mohamed mahamoued , ممرضة عامة , الرائد السعودي
Date de publication: 2014/02/09
nourhan el saadany
par nourhan el saadany , عاملة , بيبي كوكا

أن ممارسة تمرينات الكرش يوميا لمدة ساعة إلى جانب هذا النظام يساعد على التخلص من الكرش ... أن أرقام السعرات المفقودة هي لمدة ساعة كاملة؛ فإذا كانت المرأة تمارس نوعا ما من هذه الأنشطة لمدة ... قسمة الرقم على اثنين، أو تمارسه لمدة ربع ساعة فتقسم الرقم على أربع وهكذا. ... أحد أنواع الرياضة المفيدة والقليلة الخطر بشرط عدم ممارسة رياضة الدراجة في طريق ...

More Questions Like This