عندما تجد نفسك تحت ضغط عمل كبير . ماهي الطريقة المثلى في نظرك للتخلص من هذا الضغط ؟

اغلق نور المكتب و تراجع بالكرسى و اغلق عينيك لمدة خمس دقائق و حاول خلالهم الا تفكر فى اى شىء ستجد نفسك انسان منتعش و قادر على استكمال الاعمال بدون ارهاق .

برأيي، عن طريق القيام باخذ فترة راحة قصيرة بشرط ألا تؤثر على وقت وسرعة العمل، وإعادة تنظيم العمل وترتيب الأولويات والبدء بشكل منظم ومتناسق بحيث يم انجاز الأعمال الصعبة وذات الاولوية الكبرى في البداية، وعند انجاز الأعمال الصعبة فإن ذلك يعطي دفعة للموظف بانه لم يتبق الكثير لعمله فيستعيد نشاطه من جديد.

يجب ان تكون مرح في عملك