Bayt.com

Communiquez avec les autres et partagez vos connaissances professionnelles

Inscrivez-vous ou connectez-vous pour rejoindre votre communauté professionnelle.

Suivre

هل تمارين الاثقال على سن 13/14 سنة خطر ام لا وهل من الضرورة ان استخدم تمارين الاثقال مع لاعبى السباحة ؟

سباحة
user-image
Question ajoutée par mahmoud ail mahmoud mahdy mahdy el bagory , مدرب ومعلم رئيسى , American International Academy Ocean Elite International School to teach children
Date de publication: 2014/06/13
Apprécier (1) Vues (5) Suiveurs (4) Réponses (3) Report Question
Ajoutez Une Réponse
Inscrivez-vous ou connectez-vous pour répondre.
Mahmoud elsayed mohamed Khedr
par Mahmoud elsayed mohamed Khedr , معلم , شركة أجيالنا التعليمية وفروعها مدارس بنين وبنات

تمارين الأثقال ليست خطرة علي سن13/14 سنة إذا تم أختيار تمارين واوزان تتناسب معهم ومع بنيتهم الجسدية ومن الضرورة استخدام الأثقال للاعبي السباحة لعدم الإصابة بهشاشة العظام مستقبلا وزيادة تقوية العضلة وتحملها

محمد طلبة فريد محمد الجسر
par محمد طلبة فريد محمد الجسر , مدرس تربية رياضية , الازهر

نعم تمارين الاثقال خطر على الاطفال فى سن12-13 سنة لانهامن المؤكد ان تضر بالبنيان الجسدى للطفل

ومن الضرورى استخدام الاثقال مع لاعبى السباحة لزيادة القدرة البدنية والتحمل

Amar Ahmed
par Amar Ahmed , مدرس ومربي , قطاع التربية والتعليم

 ..وليس من الضرورة استخدام تمارين الاثقال فهناك طرق اسهل ومنها اخد بعض الحركات لتقوية العضلات بطريقة طبيعية

 

Ecrivez Votre Réponse
More Questions Like This