Inscrivez-vous ou connectez-vous pour rejoindre votre communauté professionnelle.
مع احترامى الشديد للاجابات الموجوده ولكنها بها بعض الاخطاء
السكر البنى هوه نفس السكر الابيض وهوه سكر القصب و يعطى نفس السعرات الحراريه للجسم ولاكن الفرق بين الاثنين ان
السكر البنى لم يمر بعمليات التبيض للتحسين شكله ولاكن السكر الابيض مر بعمليات تبيض لتحسين شكله وهذه العمليات لها اثار صحيه خطره على المدى البعيد وبالتالى فأن السكر البنى صحى اكثر من الابيض
(المرجع الالمانى لعلوم التغذيه)
باختصار شديد السكر البني هو السكر الطبيعي المفيد أما السكر الأبيض فهو سكر صناعي وليس طبيعي. والسكر البني يعتبر صحي جدا لأنه سكر طبيعي